【完全無料】転職診断おすすめ10選!市場価値・適職がわかるツールを紹介

「今の仕事、続けていていいのかな?」
そのモヤモヤ、一人で悩まずデータに頼ることをおすすめします。
本記事では、社会人のキャリア判断に役立つ精度の高い転職診断だけを厳選。
今の年収が適正か分かる「市場価値診断」から、強みを見つける「自己分析」まで、目的に合ったツールが必ず見つかります。
市場価値・年収を知りたい方はこちら ▼
自分の強み・性格を知りたい方はこちら ▼
向いている仕事を知りたい方はこちら ▼
調査概要
【調査方法】インターネット調査(クラウドワークス)
【調査対象】診断コンテンツを使用した経験のある男女
【調査時期】2025年12月01日~07日
迷ったらコレ!社会人におすすめの転職診断比較表

数ある診断ツールの中から、「精度の高さ」「データ量」「ユーザー評価」の3点を基準に、社会人が絶対に受けておくべきトップ3を厳選しました。
時間が惜しい方は、まずこの中から自分の目的に合うものを選べば間違いありません。
| サービス名 | 診断タイプ | 総合評価 | 所要時間 | ここがおすすめ | 詳細 |
ミイダス![]() 詳細を見る▼ | 市場価値 | ★★★★★ | 5分以上 | 「オファー年収」が金額で出る 面接確約オファーが届く | 診断を受ける |
グッドポイント診断![]() 詳細を見る▼ | 自己分析 | ★★★★★ | 5分以上 | 自己PRが自動で完成する 8,568通りの本格分析 | 診断を受ける |
dodaキャリアタイプ![]() 詳細を見る▼ | 適職発見 | ★★★★☆ | 5分以上 | 今の仕事の「満足度」が判明 性格×能力で適性を判定 | 診断を受ける |
編集部からの評価
上位3つのツールは、「性格テスト」の域を超えています。
1位のミイダスは市場価値(金額)と行動特性(コンピテンシー)の両方をカバーしており、1回の登録で得られる情報量が圧倒的に多い点が評価されました。
2位のグッドポイント診断は診断に時間を要しますが、その分診断結果の文章品質が高く、職務経歴書にそのまま転用できる実用性が際立っています。
【お急ぎの方へ】目的別・絶対外さないベスト3はこれ
なぜこの3つが選ばれたのでしょうか?
その根拠と、これからのキャリアにもたらす具体的なメリットを解説します。
1位:自分の価値を今すぐ知りたいなら
>>> ミイダス(市場価値診断)
ここが凄い

職務経歴を入力すると、「あなたの市場価値は650万円」のように具体的な金額で結果が出ます。
これは、ミイダスが保有する転職データと、提携企業のリアルタイムの求人要件をマッチングさせて算出した市場の評価額です。
2位:面接で語れる強力な武器が欲しいなら
ここが凄い
リクルートが持つノウハウを凝縮した、早い人で10分、293問にも及ぶ本格診断です。
「親密性」「冷静沈着」「決断力」など18種類の中から、あなたの強みを5つ特定します。
時間がかかるのは、それだけ精密に性格矛盾を排除し、正確な資質を見抜いている証拠です。
3位:今の仕事への違和感を解消したいなら
>>> dodaキャリアタイプ診断
ここが凄い
単なる性格診断ではなく、能力(Can)と志向性(Will)、さらに企業風土との相性まで多角的に分析します。
全120問の設問を通じて、あなたがどのような環境なら力を発揮できるかを可視化します。
人気の転職診断・自己分析ツールおすすめ10選
数あるサービスの中から、利用者からの評価が高く、キャリア形成に実用的な10選を厳選しました。
「市場価値」「自己分析」「適職発見」など、それぞれの特徴や診断タイプを以下の表にまとめています。
まずは全体像を把握し、気になるツールの詳細を確認してみてください。
| サービス名 | 運営 | 診断タイプ | 登録 | 所要時間 | 特徴・おすすめな人 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|
市場価値診断![]() 詳細を見る▼ | ミイダス | ・市場価値 ・自己分析 | 必須 | 5分以上 | 【年収・強み】 オファー年収を知り、スカウトを待ちたい人 | 診断を受ける |
グッドポイント診断![]() 詳細を見る▼ | リクルート | 自己分析 | 必須 | 5分以上 | 【自己PR作成】 面接で語れる「強み」を言語化したい人 | 診断を受ける |
キャリアタイプ![]() 詳細を見る▼ | パーソルキャリア | 適職発見 | 必須 | 5分以上 | 【適性・満足度】 性格と能力の両面から適職を知りたい人 | 診断を受ける |
年収診断![]() 詳細を見る▼ | パソナキャリア | 年収診断 | 必須 | 3分 | 【手軽さ】 電話番号なしでサクッと年収を知りたい人 | 診断を受ける |
適職診断テスト![]() 詳細を見る▼ | Re就活 | 適職診断 | 必須 | 3分 | 【20代特化】 ポテンシャル重視で未経験職種を探す人 | 診断を受ける |
年収可能性診断![]() 詳細を見る▼ | ビズリーチ | 年収可能性 | 必須 | 3分 | 【ハイクラス】 今の年収を超えたいキャリアアップ層 | 診断を受ける |
3分間適職診断![]() 詳細を見る▼ | リクルート | 価値観 | 必須 | 3分以内 | 【仕事観】 仕事選びで譲れない条件を整理したい人 | 診断を受ける |
市場価値診断![]() 詳細を見る▼ | ギークス | 市場価値 | 不要 | 3分以内 | 【IT専門】 エンジニアとしての単価相場を知りたい人 | 診断を受ける |
doda転職タイプ![]() 詳細を見る▼ | パーソルキャリア | 転職志向 | 不要 | 3分以内 | 【登録なし】 今の仕事への不満度・満足度を知りたい人 | 診断を受ける |
RPGジョブ診断![]() 詳細を見る▼ | Collabo | 性格診断 | 不要 | 1分以内 | 【ゲーム感覚】 ファンタジー職業で楽しく分析したい人 | 診断を受ける |
1. ミイダス(市場価値診断・コンピテンシー診断)

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | ミイダス |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 5分以上 |
| 登録の有無 | メール登録 |
| 公式サイト | https://miidas.jp/ |
ミイダス市場価値診断の特徴
職務経歴や保有スキル、資格情報を入力することで、豊富な転職データに基づいた市場価値を具体的な金額で算出するツールです。
最大の特徴は、診断結果を見た企業から「面接確約オファー」が届く点にあります。
自分から応募書類を送る手間が省けるため、忙しい在職中の社会人に最適です。
また、会員登録することで、日本の人事採用でも実際に使われるコンピテンシー診断や、意思決定の癖を見抜くバイアス診断ゲームも全て無料で利用可能になります。
1つのアカウントで「年収・強み・思考の癖」の3つを網羅できる、非常にコストパフォーマンスの高いツールです。
ミイダス市場価値診断の口コミ
転職活動をしていないので求人を詳しく見ていないですが、自分が調べても出てこないような地方の会社や違うジャンルの求人も出してくれるので幅広くみることができ、有意義に使うことが出来ると思います。診断中も飽きないページの表示で楽しくできました。
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2. リクナビNEXT グッドポイント診断(性格・強み診断)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | リクルート |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 5分以上 |
| 登録の有無 | 会員登録必須 |
| 公式サイト | https://next.rikunabi.com/good_point_start/ |
グッドポイント診断の特徴
リクルートが持つ膨大な人材ノウハウを凝縮した、本格的な自己分析ツールです。
「親密性」「冷静沈着」「独創性」など18種類の資質の中から、あなたの強みを5つ特定します。
特筆すべきは293問という質問数ですが、信頼性の高い結果を出すために必要な長さです。
診断結果として出力される解説文は非常に完成度が高く、そのまま職務経歴書の自己PR欄に転用できるレベルです。
自分の強みを言語化することに苦手意識がある方に特におすすめの診断テストになっています。
グッドポイント診断の口コミ
今まで試した診断サイトの中で一番時間をかけて、その分詳しく分析してくれるサイトでした。グッドポイント診断という名の通り最後には自分の強みを解説してくれるので新たな自分を知るきっかけにもなるのかなと思います。飽きてくる質問もないですしサクサク進めることが出来るのでネット上で自分の性格を客観的に詳しく知りたい方にはとても向いていると思います。
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3. doda キャリアタイプ診断(適職・能力診断)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | パーソルキャリア |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 5分以上 |
| 登録の有無 | 会員登録必須 |
| 公式サイト | https://doda.jp/dcfront/personality/personalityIndex/ |
キャリアタイプ診断の特徴
120問の設問を通じ、あなたの性格・気質だけでなく、能力(スキル)や行動基準まで多角的に分析するツールです。
他のツールと大きく異なる点は、今の仕事に対する満足度や不満の原因までも数値化してくれることです。
さらに、どのような企業風土(カルチャー)で力を発揮しやすいかまで判定されるため、入社後のミスマッチを防ぐための重要な指標になります。
「なんとなく今の仕事が合わない気がする」と感じている人が、その原因を客観的に特定するのに最適です。
キャリアタイプ診断の口コミ
あまり期待せずに受けましたが、診断結果が細かく的確なものだったため驚きました。向いている仕事スタイルは、自身でも感じていたままの結果だったため、今後の参考にできると感じます。どんな企業で検討するか、視野が広がる気がしたため、おすすめできるツールだと感じます。
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4. パソナキャリア 年収診断(市場価値シミュレーション)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | パソナキャリア |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 3分以内 |
| 登録の有無 | メール登録 |
| 公式サイト | https://www.pasonacareer.jp/income/ |
パソナキャリア年収診断の特徴
「とにかく手軽に、営業電話なしで診断したい」という方に最適なシミュレーションツールです。
多くの転職診断では電話番号の入力が必須ですが、パソナキャリアはメールアドレスのみで利用可能であり、診断後に電話がかかってくる心配がありません。
わずか10問程度の質問にもかかわらず、算出される年収レンジには納得感があります。
また、簡易的ながらMBTI診断のように性格傾向や向いている仕事のスタイルまで分析してくれます。
本格的な診断を受ける時間はないが、目安だけ知っておきたいというニーズに応える設計です。
パソナキャリア年収診断の口コミ
10問の質問に答えるだけで時間も3分以内で終わるのにも関わらず診断結果がかなり詳しく出てびっくりしました。自分が仕事をするにあたってどのような立場に立つことを得意とするのか、どのような分野の職業に向いているのかを詳しく書いてくれているので目指したいものがはっきりと決まっていないけど就職活動・転職活動をしたい方にはぴったりの診断サイトかなと思います。
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5. Re就活 適職診断(20代特化型・価値観分析)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | Re就活 |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 3分以内 |
| 登録の有無 | 会員登録必須 |
| 公式サイト | https://re-katsu.jp/career/enia/ |
Re就活 適職診断の特徴
20代・第二新卒の転職支援に特化した「Re就活」が提供する診断ツールです。
90問の質問から、あなたの特性や仕事に対する価値観を細かく分析します。
経験が浅い若手社会人を対象としているため、現時点での実務スキルよりも「ポテンシャル(潜在能力)」や「性格的な適性」を重視した職種提案を行ってくれる点が強みです。
「未経験の職種にチャレンジしたいが、自分に何が向いているか分からない」という20代にとって、キャリアの方向性を定めるための診断として活用できます。
Re就活 適職診断の口コミ
無料で受けれる割には、分析結果がかなり詳細なものだったのでとても驚きました。献身的な忠実主義というタイプが出たのは自分との解釈が一致していてよかったと感じます。気配りができるという特性を活かして、新たに求人を探してみるのも可能性の一つだと感じさせられました。今までの適正ツールで一番詳細がはっきりしていて良かったです。
登録は思ったより簡単に出来た。お金もかからないし、テストも90問、比較的すぐに受ける事ができ、登録からテスト回答まで10分もかからないだろう。性格診断結果も色々な側面から詳細に書かれており、無料アプリとしては有用かもしれない。だが、その結果内容が詳細に書かれ過ぎており、自分の性格について「大体知ることが出来れば良い」という気持ちの人にとっては、少し情報量が多すぎるかもしれない。
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6. ビズリーチ 年収可能性診断(ハイクラス・キャリアアップ)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | ビズリーチ |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 3分以内 |
| 登録の有無 | メール登録 |
| 公式サイト | https://www.bizreach.jp/entry/income-estimation/ |
ビズリーチ 年収可能性診断の特徴
現在の年収よりも上を目指す、ハイクラス転職やキャリアアップを検討している方向けのツールです。
「今のスキルなら最大でこれくらいの年収が狙える」という可能性をシミュレーションしてくれます。
ビズリーチは登録時に職務経歴書の審査があり、その後に届く「プラチナスカウト」のオファー金額こそが、アルゴリズムだけでは測れない最もリアルでシビアな市場価値診断となります。
自分のキャリアにどれだけの市場価値があるのか、実戦形式で確かめたい人におすすめです。
ビズリーチ 年収可能性診断の口コミ
ハイクラスな転職をしたいと思っていなくても一度この診断サイトを使用すると自分がどれくらいの可能性を秘めているか、具体的にどの程度の年収まで目指せるかを知れるので新しいトビラを開いた感じで楽しかったです。転職活動のモチベーションにもなると思います。
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7. リクルート 3分間適職診断(価値観・隠れた性格)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | リクルート |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 5分以上 |
| 登録の有無 | 会員登録必須 |
| 公式サイト | https://next.rikunabi.com/suitable_job_start/ |
3分間適職診断の特徴
リクナビNEXTに登録していれば誰でもすぐに利用できる、スピーディーな診断ツールです。
直感的に質問に答えていくだけで、「仕事選びで何を重視しているか」という価値観や自分では気づきにくい「隠れた性格」を診断してくれます。
結果に基づき、あなたに合った求人を検索する「キーワード」を提案してくれる機能がユニークです。
本格的な診断を受ける時間はないが、移動中などのスキマ時間に、次の仕事探しのヒントを得たい時や、仕事選びの軸を整理したい時に最適です。
3分間適職診断の口コミ
時間がない時に、ささっと診断を受けれる印象でした。他のツールに比べると少し物足りない感はありますが、独自の診断結果を出しているのでよかったです。「友達思いのリアリスト」という結果が出たのには驚きましたが、友人にも共有してみたいと思いました。
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8. ギークスジョブ 市場価値診断(ITエンジニア特化)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | ギークス |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 3分以内 |
| 登録の有無 | 登録なし(不要) |
| 公式サイト | https://geechs-job.com/valuecheck |
市場価値診断の特徴
ITエンジニアやWebクリエイターに特化した市場価値診断です。
開発言語(Java, Python等)や経験年数を選択すると、リアルタイムで画面下の「適正報酬バー(月額単価・年収)」が変動します。
正社員としての年収ではなく、フリーランスとして独立した場合の相場感が分かるのが特徴です。
会社員エンジニアが「今の給料はスキルに見合っているか」を確認するためにも使えます。
会員登録なしでシミュレーション画面を操作できるため、IT職種の方は試して損はありません。
市場価値診断の口コミ
IT系は難しいイメージがあるのでなかなか転職活動でも調べることがない業種ですがこのような診断サイトで自分の可能性や市場価値を知る事で新しい道が開くこともあるのかなと思います。自分が目指す場所に必要なスキルを知る事ができ、勉強や転職活動のモチベーションにもなると思いました。IT業界を全く知らなくてもこのような診断サイトを使うことを機に、詳しく調べることもあるのかなと思います。
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9. doda 転職タイプ診断(登録不要・満足度指数)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | パーソルキャリア |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 3分以内 |
| 登録の有無 | 登録なし(不要) |
| 公式サイト | https://doda.jp/type/ |
転職タイプ診断の特徴
会員登録や個人情報の入力が一切不要で利用できる、非常に手軽な診断ツールです。
今の仕事に対する「満足度」と「不満度」を数値化し、あなたが潜在的に抱えている転職の動機を明らかにします。
「給料は良いが、労働環境に不満がある」といったモヤモヤを言語化してくれるため、本格的な転職活動を始める前の「現状整理」として役立ちます。
個人情報を渡す前にdodaのツールの有用性を確認できるため、リスクフリーで試せる点がメリットです。
転職タイプ診断の口コミ
自分の個人情報を全てさらけ出すことなく気軽に診断を受けることができてよかったです。現状特に転職希望をしているわけではないですが、現在の仕事に対する満足度・不満度が浮き彫りになったため、色々な視点で転職について考えることができてよかったです。今後の仕事について不安を抱えている人にはおすすめのツールだと感じます。
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10. 性格ナビ RPGジョブ診断(登録不要・ゲーム感覚)


| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | Collabo |
| 利用料金 | 完全無料 |
| 所要時間 | 1分以内 |
| 登録の有無 | 登録なし(不要) |
| 公式サイト | https://seikakunabi.jp/game/ |
RPGジョブ診断の特徴
10問程度の質問に答えるだけで、あなたの性格を「勇者」「魔法使い」などのファンタジーRPGの職業に例えて分析してくれるユニークな診断です。
会員登録不要ですぐに結果が出るため、SNSでのシェアや、自己分析の息抜きとして人気があります。
見た目はゲームですが、診断ロジックは心理学に基づいており、自分の強みや弱み、効率的な勉強法まで解説してくれます。
キャリアを考える入り口として、楽しみながら自己理解を深めることができます。
RPGジョブ診断の口コミ
シンプルな診断と結果で個人的には少し物足りなく感じました。ただゲームに例えて、「まほうつかい」という結果が出たのは面白くてよかったです。友達に紹介してどのタイプか盛り上がるのに丁度良いツールだと思いました。
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転職診断は3つの悩みに合わせて選ぶのが正解


転職診断と一口に言っても、実は大きく分けて3つのタイプが存在します。
ここを間違えると、知りたかったのはこれじゃないと時間を無駄にしてしまいます。
以下の表を参考に、今の悩みに最適なタイプを選びましょう。
| あなたの悩み | 選ぶべき診断タイプ | わかること |
|---|---|---|
| 給料、安くない? | 市場価値診断 | 適正年収・オファー金額 |
| 強みって何だろう? | 自己分析・資質診断 | 性格特性・アピールポイント |
| 仕事が辛い・合わない | 適職・キャリア診断 | 向いている職種・企業風土 |
【年収の悩み】市場価値診断
「自分の給料は安すぎるのではないか?」
「他社ならいくらで評価されるのか?」
そんな疑問に答えるのが市場価値診断です。
定量的アプローチと呼ばれるこの手法は、職務経歴やスキルといったハードデータを、労働市場の需給バランスに照らし合わせて市場価値(年収)に換算します。
具体的には、過去の膨大な転職決定データと、現在募集中の求人データをリアルタイムでマッチングさせるアルゴリズムが用いられています。
算出された金額が現職の年収を上回っていれば転職の好機であり、下回っていれば現職に留まるべき、といった客観的な判断材料を得ることができます。
【強みの悩み】自己分析・資質診断
「職務経歴書の自己PRが書けない」
「自分の長所がわからない」
そんな方は、定性的アプローチである自己分析ツールを使いましょう。
自己分析や資質診断の診断テストは心理統計学に基づき、個人の内面的な特性や価値観を言語化することを目的としています。
自分では当たり前だと思って無意識に行っている行動こそが、他者から見れば貴重な「才能」であることは珍しくありません。
診断ツールは、自分は気づいていない性質を開き、あなただけの強みを客観的な言葉で定義し直してくれます。
出力された診断結果は、そのまま職務経歴書や面接でのアピール材料として活用可能です。
【将来の悩み】適職・キャリア診断
「今の仕事が辛い」「自分に向いている仕事が何かわからない」
そんなキャリアの迷子状態なら、適職診断が有効です。
単に能力を見るだけでなく、志向性や価値観の観点から多角的に分析を行います。
あなたの性格と、企業のカルチャーが合っているかを判定することで、入社後のミスマッチや早期離職を防ぐことができます。
自分ひとりでは決して選択肢に入らなかった意外な適職をAIが提案してくれるため、キャリアの可能性を広げるきっかけになります。
- dodaキャリアタイプ診断:「性格」と「能力」の両面から適職を判定。
- Re就活 適職診断:20代特化。ポテンシャル重視で適職を提案。
失敗しないための3つのチェックリスト


検索すると無数の診断ツールが出てきますが、中には精度の低いものや、単なるエンタメ目的のものも混ざっています。
キャリア戦略の基礎データとして使うなら、以下の3点を必ずチェックしてください。
1. 「会員登録あり」は面倒だが精度は段違い
「登録なしでサクッと診断したい」という気持ちは分かります。
しかし、精度の高い診断結果を出すには、経歴と数万件のビッグデータを照合したり、回答の矛盾を排除するための多角的な設問に答えたりする必要があります。
例えば、グッドポイント診断は約30分もかかりますが、この長さと会員登録こそが、正確な資質を見抜くための信頼性の根拠なのです。
企業が入社試験で課す適性検査(SPI等)と同等の粒度で分析を行うため、本気でキャリアを考えるなら、登録の手間を惜しんではいけません。
2. 「エージェント運営」のツールなら求人に直結する
診断結果を見て「なるほど」で終わらせないためには、転職エージェントが運営するツールを選ぶのがおすすめです。
「あなたの市場価値は600万円です」という結果が出た時、エージェント運営のツールなら、そのまま「その金額でオファーを出している企業」の求人を見ることができます。
ミイダスのように、診断結果を見た企業から直接「面接確約オファー」が届く仕組みがあれば、診断からアクション(応募・面談)までの動線がスムーズです。
3. スマホで完結するか(所要時間の目安)
忙しい方にとって、PCを開かずにスマホだけで完結するかは重要です。
今回紹介するツールはすべてスマホ対応しています。
目安として、市場価値診断なら「3〜5分」、本格的な自己分析なら「30分」の時間を確保できるタイミングで実施することをおすすめします。
スキマ時間には簡易的なパソナキャリアを、休日のまとまった時間には グッドポイント診断 を受けるなど、使い分けるのが賢い方法です。
目的別におすすめの転職診断!市場価値・自己分析・適職


転職診断ツールは、解決したい悩みによって選ぶべき種類が異なります。
ここでは目的別に厳選したおすすめツールを整理しました。
まずは自分に必要なカテゴリからチェックしてみてください。
市場価値・年収を知りたい方はこちら ▼
自分の強み・性格を知りたい方はこちら ▼
向いている仕事を知りたい方はこちら ▼
今の年収は妥当?市場価値がわかる診断ツールおすすめ4選
「今の給料は自分の能力に見合っているのか?」
「転職したら年収は上がるのか、下がるのか?」
このような疑問に対し、あなたの経歴を客観的なデータと照合し、「推定年収(金額)」として算出してくれるのが市場価値診断ツールです。
ここでは、精度と利用目的が異なる4つのツールを紹介します。
| サービス名 | 登録 | 推奨レベル | 入力時間 | 特徴・メリット | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|
市場価値診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 必須 | 標準〜ハイクラス | 約5分 | 【実績No.1】 豊富なデータと比較。 コンピテンシー診断も可。 | 診断を受ける |
年収診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 必須 | 全レベル | 3分以内 | 【手軽さNo.1】 電話番号入力なし。 営業電話が来ない安心感。 | 診断を受ける |
年収可能性診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 必須 | ハイクラス | 3分以内 | 【キャリアアップ】 今の年収を超えたい人向け。 秘められた可能性を分析。 | 診断を受ける |
市場価値診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 不要 | IT専門 | 3分以内 | 【エンジニア特化】 言語・スキル別に単価算出。 フリーランス検討層にも。 | 診断を受ける |
最もバランスが良いのは、実データに基づき「オファー年収」を算出するミイダスです。
今の仕事を続けながら市場の評価を確認できます。
営業電話を避けたい場合は電話番号不要のパソナキャリア、年収アップを狙うハイクラス層にはスカウトで価値を測るビズリーチが適しています。
ITエンジニアの方はギークスジョブでスキルごとの単価相場を確認し、自身の技術力を客観視することをおすすめします。
自分の強みを言語化する診断ツールおすすめ3選
「自己PRが書けない」「自分の長所が分からない」。
そんな悩みには、性格や資質を言語化してくれる自己分析特化型の診断テストが最適です。
面接や職務経歴書ですぐに使える結果を手に入れましょう。
| サービス名 | 本気度 | 設問ボリューム | 診断結果の質 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
グッドポイント診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 高 | 293問 | 【職務経歴書レベル】 5つの強みを詳細に文章化。 自己PR作成の決定版。 | 診断を受ける |
コンピテンシー診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 高 | 130問〜 | 【マネジメント適性】 ストレス耐性や 上下関係の相性を数値化。 | 診断を受ける |
RPGジョブ診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 低 | 約10問 | 【RPG職業タイプ】 ゲーム感覚の性格分析。 登録不要で手軽にシェア。 | 診断を受ける |
転職活動の実用性で選ぶなら、リクルートのグッドポイント診断一択です。
時間をかけると約30分かかりますが、診断結果の文章はそのまま職務経歴書に転用できるクオリティです。
自分の行動特性やストレス耐性を深く知りたい場合はミイダスが役立ちます。
まずは登録不要で手軽に試したい方は、RPGジョブ診断を活用し、自分の性格タイプを「勇者」などのキャラクターで直感的に把握することから始めましょう。
今の仕事でいい?適職が見つかる診断ツールおすすめ4選
「今の仕事は辛い、でも何がしたいか分からない」。
そんなキャリアの迷子におすすめなのが適職診断です。
性格、能力、価値観の観点から、無理なく活躍できる環境を提案してくれます。
| サービス名 | 対象 | 登録 | 診断タイプ・独自性 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
キャリアタイプ![]() ![]() 詳細を見る▲ | 全般 | 必須 | 【性格×能力】 今の仕事への満足度・不満度を 数値で可視化してくれる。 | 診断を受ける |
適職診断テスト![]() ![]() 詳細を見る▲ | 20代 | 必須 | 【ポテンシャル】 経験よりも資質を重視。 未経験職種の適性がわかる。 | 診断を受ける |
3分間適職診断![]() ![]() 詳細を見る▲ | 全般 | 必須 | 【価値観】 隠れた性格まで見抜く。 直感で選ぶスピード診断。 | 診断を受ける |
doda転職タイプ![]() ![]() 詳細を見る▲ | 全般 | 不要 | 【転職志向】 登録なしで「転職すべきか」 の目安がすぐにわかる。 | 診断を受ける |
最も情報量が豊富なのはdodaキャリアタイプ診断です。
性格だけでなく「能力」も加味し、現在の仕事への満足度まで数値化してくれます。
20代で未経験職種に挑戦したいなら、ポテンシャルを評価してくれるRe就活が最適です。
まずは手軽に試したい方は、登録不要のdoda転職タイプや、直感で選べるリクルート3分間適職診断を活用し、キャリアの方向性を探るヒントを得ましょう。
診断結果を無駄にしない!タイプ別アクションプラン


転職診断の結果は、あくまで現状を示すデータに過ぎません。
重要なのは、その結果を見てどう行動するかです。
診断結果は大きく分けて市場価値が高い、今の仕事が不向き、現職とマッチしているの3パターンに分類されます。
それぞれの状況に応じた最適なアクションプランを以下の表にまとめました。
まずは自分のパターンを確認し、具体的な行動に移りましょう。
| パターン | 診断結果の傾向 | 推奨されるアクション |
|---|---|---|
| パターンA | 想定年収 > 現職年収 | 転職活動の開始 自身の安売りをやめ、適正評価を得られる環境へ移動する。 |
| パターンB | 現職が「不向き」 | キャリアの方向転換 異業種へのピボットや、ポータブルスキルの棚卸しを行う。 |
| パターンC | 強みと現職が合致 | 現職でのキャリアアップ 無理に転職せず、社内昇進や副業での収入増を目指す。 |
パターンA:想定年収が現職より高いと出た場合
もし、ミイダスなどの診断で、現在の年収を上回る査定額が出た場合、現在の会社から過小評価されている可能性があります。
労働市場において、個人のスキルと給与は必ずしも比例しません。
給与水準は個人の能力よりも業界の収益構造や会社の給与に依存するからです。
高い査定結果は、あなたの能力をより高く買ってくれる企業が存在するという客観的な証拠です。
このチャンスを逃さないために、以下のステップで行動を開始しましょう。
▼ 具体的なアクション
自分から応募しなくても、診断結果を見た企業からスカウトが届く設定にしておきます。提示された年収条件が診断結果と近いかを確認し、市場のリアルな温度感を肌で感じてください。
診断結果を印刷するかスクリーンショットを撮り、転職エージェントとの面談に持参します。「AI診断ではこの金額が出たが、実際の市場相場として現実的か?」と質問してみましょう。プロの視点から具体的な求人票ベースでの回答が得られ、転職活動の精度が一気に高まります。
内定後の条件交渉において、診断結果はあくまで参考値ですが、「他社ではこれくらいの評価を得られる可能性がある」という自信は、交渉時の態度に良い影響を与えます。
パターンB:今の仕事が不向きと出た場合
「今の仕事が辛い」と感じていた人が、dodaキャリアタイプ診断などで不向きと判定された場合、それは努力不足ではなく「環境のミスマッチ」が原因である可能性が高いです。
また、市場価値診断で年収が低く出た場合も同様です。
これは特定の会社でしか通用しないスキルばかりが身につき、他社でも通用する汎用的なスキルが不足しているサインかもしれません。
この場合、同じ職種で転職先を探すのではなく、「軸をずらす」戦略が必要です。
▼ 軸をずらす転職の例
職種は変えず、業界を変えることで、年収や働きやすさが劇的に改善するケースがあります。
| 現在の状況 | 診断後の見直し戦略(ピボット) | 期待できる効果 |
|---|---|---|
| 飲食店の店長 (長時間労働・低賃金) | → 人材業界の営業職 (対人折衝力を活かす) | ・土日休みへの改善 ・インセンティブによる年収増 |
| SIerのSE (下請け構造・客先常駐) | → 事業会社の社内SE (システム知識を活かす) | ・納期プレッシャーの緩和 ・自社サービスへの貢献 |
| 事務職 (ルーチンワーク・評価低い) | → IT企業のカスタマーサクセス (サポート能力を活かす) | ・成長産業への移行 ・専門スキルの獲得 |
このように、診断結果で明らかになった自分の強みを、より高く評価してくれる異業界へ持ち込むことが、現状を打破する最短ルートです。
パターンC:自分の強みと現職がマッチしていた場合
診断の結果、今の仕事が適職であると判定され、かつ想定年収も現職と大差がなかった場合、無理に転職をする必要はありません。
「今の環境は自分に合っている」という客観的なお墨付きが得られたことは、大きな収穫です。
隣の芝生が青く見える状態から脱却し、自信を持って現職でのキャリアアップに集中しましょう。
ただし、市場の状況は常に変化するため、油断は禁物です。
転職診断に関するよくある質問(FAQ)
最後に、転職診断を利用する際によく寄せられる5つの疑問に回答します。
不安な点をここで解消し、安心して最初の一歩を踏み出しましょう。
診断ツールは本当に無料ですか?課金されませんか?
A. 全て「完全無料」です。後から請求されることは一切ありません。
本記事で紹介したツールは、運営会社が求人企業から紹介手数料を受け取るビジネスモデルで成り立っています。
そのため、利用者は診断から求人の閲覧、エージェントサービスに至るまで、コストゼロで利用できます。
登録した個人情報が流出することはありませんか?
A. 大手運営であればリスクは極めて低く、会社バレも防げます。
リクルートやパーソルなどの大手企業は厳重なセキュリティ管理を行っています。
また、在職中に利用するのが不安な場合は、特定の企業からの閲覧を制限する「ブロック機能」を活用してください。
これを設定すれば、登録情報が会社に見つかる心配はありません。
診断結果が悪かったら、転職は諦めるべきですか?
A. 諦める必要はありません。むしろ攻め時を見つけるチャンスです。
市場価値が低く出た場合、それは個人の能力不足ではなく、所属している業界全体の給与水準が低いことや、他社で通用するスキルが可視化されていないことが原因かもしれません。
結果を悲観せず、自分のスキルが高く評価される異業界への転職を検討する材料にしましょう。
学生(高校生・大学生)でも使えますか?
診断後に電話がかかってくることはありますか?
A. エージェント機能があるツールは、かかってくる可能性があります。
特にdoda等のエージェントサービスが含まれる場合、本人確認や面談調整のために電話連絡が入ることが一般的です。
もし電話を避けたい場合は、登録不要で利用できる診断テストを利用するか、登録後の備考欄や最初の電話で「連絡はメールのみを希望します」と明確に伝えれば対応してもらえます。
まとめ|まずは「診断」をから転職活動を始めてみよう
本記事では、転職診断のおすすめを紹介してきました。
「今のままでいいのかな?」と頭の中で悩み続けても、答えは出ません。
しかし、診断ツールを使えば、市場価値強みが客観的なデータとして可視化されます。
本記事で紹介したツールはすべて完全無料です。
結果を見て「転職しない」という選択をするのも、立派な戦略の一つなので、まずはリスクのない診断で自分を知ることから始めてみてください。
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- 面接で語れる強みを文章にしてほしい
- 今の仕事への適性や満足度を確認したい
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