転職コラム– category –

職場の特定の人を思うだけで動悸がし、仕事に行きたくないと感じる。 その感情は、決して甘えや我慢不足ではありません。 それは、心と体が発している限界寸前のSOSサインなのです。 この記事では、危険なサインのチェックリストから具体的な対処法、そし...

低い基本給の原因は「みなし残業（固定残業代）制度」かもしれません。 この記事では、給与明細で違法性を診断するチェックリストを提供します。 基本給が低いリスクと、現状を打開する具体的な行動も解説します。 【【5分で診断】あなたのみなし残業は大...

転職したものの「こんなはずではなかった」と後悔していませんか。 成果が出せず、孤独を感じるそのつらさは、決して特別なことではありません。 この記事では、転職初期の苦しみの正体を解き明かします。 そして、乗り越えるための具体的な思考法と行動を...

転職活動において、提出書類の締め切りは大きな関門です。 多忙な中で「気づけば締め切り目前」という事態は誰にでも起こり得ます。 この記事では、書類提出が間に合わない場合の緊急対処法を解説します。 採用担当者への連絡方法から、短時間で質の高い書...

不採用が続き、焦りを感じていませんか。 そんな時「急募」の求人は魅力的に映ります。 しかし「ブラック企業では？」という不安もあるでしょう。 この記事では、急募求人が受かりやすい理由と、優良求人と危険な求人の見分け方を解説します。 この記事を...

「今の会社にいても心と体がすり減るだけだ」と感じていませんか。 しかし家族や住宅ローンを考えると、簡単に辞める決断はできません。 この記事では、家族と生活を守りながら後悔しない未来を選ぶための、3つの現実的な選択肢と行動計画を解説します。 ...

職場の特定の人を前にすると、動悸や吐き気、冷や汗が止まらなくなる。 そのつらい身体の反応は、気のせいでも心が弱いからでもありません。 それは、心身を守るために脳が発している正当な危険信号なのです。 この記事では、拒絶反応が起こる脳のメカニズ...

職場の特定の人を思うだけで、気分が晴れない。 仕事に集中できず悩んでいませんか。 この記事では、実践的な思考法と行動テクニックを5つのステップで解説します。 他人に振り回される日々から抜け出し、心の平穏を取り戻しましょう。 【「気にしない」が...